暑い日に辛いものを食べるというのもいいことか

1990年 2月 体重は順調に落ちていった・・ 食事に制限をかけていたのかは定かではないがこなしていたメニューはハードなものであった。 十代の頃とは違いスタミナも落ちていたが少しずつスタミナも取り戻してきた頃には無駄な肉が削げ落ちていった・・減量と…